うつ・メンタル回復

「助ける側」の私が、助けられる側になった日。〜看護師がうつとコロナ後遺症のどん底から、自分を許せるようになるまで〜

看護師がうつになった実体験の深掘り版。仮面を被り続けた10年間とコロナ後遺症で退職するまでのリアルな記録です。
うつ・メンタル回復

うつの回復期間の過ごし方

うつの回復期間の過ごし方を7つのポイントで解説します。やってはいけないことと回復のサインも看護師当事者が解説します。
給付金・制度

傷病手当金の申請手順を完全解説〜書類の書き方・会社への連絡テンプレート・チェックリスト付〜

傷病手当金の申請手順、書き方、会社への連絡など実体験をもとに看護師が解説します
うつ・メンタル回復

看護師がうつになった実体験〜症状・休職・退職・回復までの全記録〜

精神科で6年半働いた看護師がうつ病になった実体験を正直に書きました。学生時代からコロナ後遺症まで全記録です。
給付金・制度

うつで仕事を辞める前に知っておくべきお金の話

退職後のお金の不安を解消する5つの準備を解説します。傷病手当・保険料・住民税など知らないと損する制度をまとめました。
退職・転職

うつで仕事を辞める前にやっておくべきこと

うつ・病気で退職を考えている方へ。退職前にやっておくべき5つの手順を看護師当事者が実体験をもとに解説します。
給付金・制度

うつ・病気で仕事を辞めた時に知っておくべき給付金と生活再建ロードマップ

うつ・病気で退職した方向けに傷病手当・失業手当・職業訓練の全体像を看護師当事者が実体験をもとに解説します。