倦怠感

梅雨や台風の時期に朝から体が重い方へ。うつ病当事者として気象病との関係と「過ぎ去るのを待つ」対処法を正直に書きました。

コロナ後遺症になった後、どのようにして日常をとりもどしていくかを実体験をもとに書いています。

コロナ後遺症で1年間ほぼ寝てばかりだった私が回復するまでにやってよかった4つのことを実体験をもとに正直に書きました。